smoothie με φράουλες και μπανάνα

2017-07-29

Τι χρειαζόμαστε:

  • 2 μπανάνες (ώριμες κατά προτίμηση)
  • 10 φράουλες
  • 1/2 ποτήρι χυμό φυσικό πορτοκάλι
  • 1/2 ποτήρι κρύο νερό

  • Πώς το κάνουμε:
  • Αρχικά κόψτε σε κομμάτια την μπανάνα και βγάλτε τα κοτσάνια από τις φράουλες.
  • Στη συνέχεια βάλτε τα στο multi , χτυπήστε τα μαζί μέχρι να γίνουν πολτός, προσθέστε τα υγρά (και λίγο παραπάνω νερό εάν δεν θέλετε το smoothie πολύ πηχτό) και χτυπήστε λίγα δευτερόλεπτα ακόμα.
  • Σερβίρεται με 2-3 παγάκια
  • Απολαύστε!
Δημιουργήστε δωρεάν ιστοσελίδα! Αυτή η ιστοσελίδα δημιουργήθηκε με τη Webnode. Δημιουργήστε τη δική σας δωρεάν σήμερα! Ξεκινήστε